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基礎代謝量の計算

一般的に基礎代謝量の計算には<METS>(運動強度に対応した値) という指標を用います。 運動時の消費カロリー=METS×体重×運動時間 ですが基礎代謝は、安静時のエネルギーである為、 M・・・

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