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基礎代謝って何?

代謝っていったい何? 私たちは、毎日の食事で栄養素を摂り入れ、 それを体内で燃やし、活動するための エネルギーにしています。 このように、栄養素をエネルギーに変え、 消費するシステムを”・・・
「基礎代謝」とはなんでしょう? 基礎代謝は、人間に限らず生き物が生きていくための機能を 保つための最低限必要なエネルギーのことを指します。 体温や脈拍、呼吸などはこの基礎代謝に含まれていて、・・・

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