悩み解消 楽しい育児 のTOPに戻る
「悩み解消 楽しい育児 」トップ >  育児 > 育児 ストレス マタニティブルー


育児 ストレス マタニティブルー

育児と言うものはストレスのかかるものです。
ですが、親のストレスは実は子供が生まれる前からあります。
母親のマタニティブルーと呼ばれる状態がそれです。
他にも妊娠うつと産後うつがあります。
このときのストレスは普通のストレスとはちょっと別物です。

一般にストレスは外的要因によって蓄積されます。
けれど妊娠から出産、産後にかかるストレスは
女性体内のホルモンバランスの影響が大きいのです。
もちろん他にも出産や子育てへの不安といった
外的要因も関係しています。
その場合の夫の対処法をご紹介します。

まずは妊娠うつと呼ばれる時期です。
産前うつとも言います。
妊娠初期に起こるもので、ホルモンバランスのほか
悪阻などの症状が出て、とにかく苛々するケースが多いのです。
これは、期間はわずかなので、夫としては
がっちり受け止めるしかありません。
忍耐の一言です。

そして出産直後のマタニティブルーです。
一般的にピークは産後2,3日目で、
一ヶ月で終わると言われています。
女性ホルモンの急激な減少によるもので、
とにかく情緒不安定です。
人によって表れる症状は様々です。
肉体的にも精神的にも疲労した状態なのです。
産後一週間後のころ、お祝いのための
魚の血のついた包丁を見ただけで、
精神を病んでしまった女性も存在します。
夫にとっては全く理解しがたいことでしょうが、
妻が最も頼りにしたいのは夫です。
妻の変化を受け止め、コミュニケーションをとるなど、
悩みや不安が増大しないようにしてあげて下さい。

関連コンテンツ

育児  幼稚園・保育園の悩み

幼稚園や保育園に入園したてのほとんどの子供は、 お母さんと離れるのに不安を抱き、泣いてしまうと思います。 子どもが「行きたくない」と言う理由は、 その子によって違いますが、 初めて子どもが体験・・・

育児  自尊心を育てましょう

切れる子供が増えている、とはよく聞きます。 これは要するに自分をコントロールできるかどうか、 が要と言えるでしょう。 そもそも子供は自分を上手くコントロールできません。 将来社会に出て生きてい・・・

母親の育児によるストレス要因

ここのところ育児中の母親たちにうつ病の 症状を持つ方が増えているそうです。 うつ病とまではいかなくとも、そのまま症状が悪化すれば うつ病になる軽い症状の人もいるようです。 心身に辛さを感じてい・・・

育児 子どもの言葉

1歳くらいの子供さんのお母さんにとって、 最も気になることと言えば「言葉」についてでしょう。 もうすぐ2歳だというのに、「マンマ」くらいしか言えず、 言葉をほとんど話そうとしなかったら、 ・・・

育児 子育て 第1次反抗期

育児で最も大変な時期に子供の反抗期があります。 子育てのストレスの中でも上位に来るでしょう。 一般に3、4歳ごろに自我が発達してくる第1次反抗期といい、 第2次反抗期として自我の独立を求めると言・・・

育児  寝かしつけの方法

一日が終わってこれからやっと休めるという時に 子どもが夜寝てくれないと、イライラしてしまいますよね。 そんな時は、次のような方法を試してみましょう。 昼間は、外で思いっきり体を使って遊ばせる・・・

育児 しつけの仕方

育児において躾は重要です。 それは子供が成長して社会に出た時の 規範や規律を教えることだからです。 子の親なら誰しもそれを実行に移そうとするのですが、 それが結構大変なことでそれにストレスを ・・・

育児  子供を育てると言うこと

吉村明美と言う漫画家の著作の一つに 「海よりも深く」というのがあります。 この中での話の登場人物の一人に 「自分を母親の育て直しのように育てられた娘」 が登場します。 そしてそれが如何に子供・・・

育児 叱るときにしない方がいいこと

叱ると言うことは育児の中で一番ストレスが たまるときの一つでしょう。 まず子供の行動そのものにストレスを感じています。 ですから感情的になっている事が多いのです。 ですが、育児として躾ける上で・・・

育児  赤ちゃんのイヤイヤを乗り切る方法

さっきまでとってもご機嫌だった赤ちゃん、 なぜか急にイヤイヤ暴れ出してしまうことってありますよね? そんな時、どうしていいかわからなくて困ってしまう場面が あると思いますが、お母さんたちは ど・・・

育児 おねしょの悩み

トイレトレーニングができてきた子でも、 夜におねしょしてしまう子は多いようです。 おしっこの排尿機能は、昼と夜では違い、 その発達も異なっています。 機能が十分に発達すれば、自然とおねしょはな・・・

育児 産後うつ

妊娠、出産と女性はそれぞれのじき、 軽いうつ状態になります。 しかしもっとも問題なのは、 産後うつと呼ばれるものです。 これは生活意欲の低下や不眠、子供への愛情が 湧かないと言った症状です。・・・

授乳中の悩み

授乳中のお母さんは、お母さんが食べたものが そのままおっぱいとなって、赤ちゃんの体に入るということで、 いろいろと気を使うと思います。 コーヒーには、カフェインが含まれていますが、 ・・・